Actívalos desde niños
El ritmo de vida cambia conforme pasan los años y repercute de manera directa en los hábitos de niños y jóvenes. Ahora es frecuente verlos frente a la televisión o con los videojuegos. Además, cada vez es menos común que los padres e hijos se diviertan en los parques y jardines por falta de seguridad. Estos factores hacen que el estilo de vida sea más sedentario y que no se preocupen por el desarrollo de las habilidades y destrezas físicas.
Así como se elige una escuela, la ropa o los juguetes, los papás deben fomentar la práctica de un deporte de manera gradual para satisfacer las necesidades de juego, pero también las de salud y socialización.
