FÁTIMA FERNÁNDEZ MÉNDEZ Los juegos populares infantiles son parte de la cultura de todos los pueblos. Recogen aspectos sociales que no debieran quedar en el olvido, sino pasar de generación en generación con el fin de no perder esa herencia popular y autóctona e, incluso, con ellos ayudar a educar a las nuevas generaciones.
En la actualidad, bastaría con dar una vuelta por cualquier parque de nuestra ciudad para observar que muchos de estos juegos se están perdiendo por los cambios sociales y las distintas opciones comerciales que aparecen cada día. El juego por el puro placer de disfrutar de la compañía y actividad de amigos y amigas se ha sustituido por los deportes dactilares como la Playstation, la Gameboy y a la televisión. Las secuelas son patentes: aislamiento, adicción a los videojuegos, hiperactividad o sedentarismo, que fomenta la obesidad infantil.
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Junio 26th, 2008 | Posted in Juegos educación física, Reflexión | No Comments
Siempre que se practica deporte, no hay que limitarse a él, sino que hay que realizar el calentamiento antes de empezar y el estiramiento al terminar. Hacer deporte es una opción muy saludable, pero no sirve de nada si no se practica correctamente. Es sencillo evitar los errores más comunes
Hay que saber cómo funciona el cuerpo humano a la hora de realizar ejercicio físico. El combustible que utiliza es la energía química, pero transformada en energía mecánica. Los encargados de realizar esta transformación son los hidratos de carbono (pasta, pan, cereales), que junto con el oxígeno son elementos clave en cualquier actividad deportiva.
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Junio 24th, 2008 | Posted in Actividad física, Deporte Escolar, salud | No Comments
La Escuela de Activación Física para Niños con Sobrepeso y Obesos incorpora a los menores al ejercicio, imparte pláticas nutricionales y psicológicas a padres e hijos para reflexionar el problema y solucionarlo.
El Departamento de Educación Física abrió hace dos ciclos escolares una opción para padres interesados en tratar el sobrepeso u obesidad de sus pequeños, donde papás e hijos reciben pláticas de psicólogos y nutriólogos para aprender a comer en equilibrio y combatir el aislamiento, depresión y baja autoestima desarrollada por el grupo de niños al que poca atención se le ha prestado, explicó José Luis Preza Romero, director del Departamento y de la Escuela de Activación Física para Niños con Sobrepeso u Obesidad, localizada dentro de la institución.
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Junio 24th, 2008 | Posted in salud, sobrepeso / obesidad | No Comments
A través de un plan regional que abordará de manera integral la prevención de este problema de salud
El consejero de Sanidad, Roberto Sabrido, inauguró en Toledo la cumbre de expertos en la que se plantearán propuestas para su incorporación al nuevo plan de prevención de la obesidad infantil y juvenil en Castilla-La Mancha.
El consejero de Sanidad, Roberto Sabrido, anunció hoy que el Gobierno de Castilla-La Mancha pretende con la elaboración del Plan para la Prevención de la Obesidad Infantil y Juvenil de Castilla-La Mancha crear una nueva sensibilidad social hacia este problema de salud, que sea activa y proselitista sobre la importancia de los estilos de vida saludables y de la práctica habitual del ejercicio físico como fuente de salud.
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Junio 24th, 2008 | Posted in Actividad física, Actualidad, salud, sobrepeso / obesidad | No Comments
Las claves para prevenir la obesidad infantil se resumen en realizar 60 minutos diarios de actividad y tener cinco comidas diarias, según han afirmado 12 especialistas en nutrición y actividad física que han participado en una Cumbre de Expertos en Toledo.
Desde el campo del ejercicio físico, los expertos han recomendado fomentar la actividad física de manera ‘lúdica y divertida’. De hecho, los expertos en actividad física han destacado que el deporte ‘crea valores’ y ayuda a los niños a ‘superarse, mejorar y renunciar a cosas que no les benefician’. En este sentido, el doctor Manuel Rosety, ha señalado que ‘contribuye a aumentar la autoestima en un 50-60 por ciento‘.
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Junio 24th, 2008 | Posted in Actividad física, salud, sobrepeso / obesidad | No Comments
