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In corpore sano

La Rioja lanza un Plan de Asistencia Médico Sanitaria en el Deporte

El deporte es bueno para la salud, dicen los expertos, aunque algunos casos dolorosos y recientes, como la muerte de Antonio Puerta, invitan a extremar las precauciones. Eso quieren hacer, al alimón, las consejerías de Educación y de Salud del Gobierno riojano, que se han aliado para lanzar un Plan de Asistencia Médico Sanitaria en el Deporte. El Plan, cuyas líneas maestras presentaron ayer los consejeros Alegre y Nieto, tiene cuatro capítulos (control, formación, asistencia médica y divulgación) y se llevará a cabo de forma diferenciada según la edad del deportista.

LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO

Nuestra Salud

Segismundo Uriarte Domínguez (*)

• Los beneficios del ejercicio físico no están solamente relacionados con la prevención de las enfermedades cardíacas. Los individuos que llevan un estilo de vida más activo se “sienten mejor” y producen en su cuerpo una resistencia superior ante las distintas agresiones que la vida y el paso de los años provocan

El beneficio de hacer ejercicio físico es inmenso a muchos niveles

La única imagen que hay en la consulta del doctor Sacristán es una pirámide del ejercicio para que cuando el paciente mire al doctor vea por detrás la pirámide. Siempre hace recomendaciones sobre la actividad física. Si alguna vez encuentra algún paciente reacio a pasear por el Retiro, el doctor le cita como si fuese para una consulta y después, una vez en la consulta, le explica para que lo ha citado.

En la consulta no se suele recomendar ir a un gimnasio ya que la mayoría de la gente fracasa a la hora de seguir yendo al gimnasio. Hay una actividad física que es muy económica, que está al alcance de todos que es caminar y subir escaleras.

Obesidad: epidemia del siglo XXI

Hubo que esperar hasta el año 1999 para que se publicara la Declaración de Milán, en la que los países pertenecientes a la Unión Europea asumieron que la Obesidad constituye un trastorno básico a partir del que se desarrollan comorbilidades de todo tipo (cardiacas, reumatológicas, digestivas, endocrinas, etc.). En 2002, la Organización Mundial de la Salud, en su resolución WHA 55.23, desarrolló la Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad Física, y Salud, que fue aprobada por los estados miembros en mayo de 2004 (Resolución WHA 57.17), momento en el que se etiquetó a la Obesidad como “epidemia del siglo XXI”.

Niños canadienses pasan 42 horas por semana ante TV, computadora

TORONTO (Reuters) - Los niños canadienses obtuvieron una mala calificación en lo que hace a la actividad física, según un informe anual sobre salud infantil.

Demasiado tiempo frente a la televisión, la computadora y los videojuegos son los responsables por el “perturbador” 90 por ciento de niños y jóvenes que no cumplen con los niveles de ejercicio recomendados, de acuerdo al Reporte sobre Actividad Física 2008 del grupo sin fines de lucro Active Healthy Kids Canada y sus socios.


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