Más ejercicio… menos bajas
Según datos oficiales, las bajas laborales en 2007 supusieron un coste para la Seguridad Social de 7.312,57 millones de euros.
Randstad (www.randstad.es) desvela que una forma de reducir este coste es a través de la actividad física y sugiere cinco razones por las que practicar ejercicio físico, sea de forma intensiva o relajada, es bueno para la salud y para el trabajo:
1. Menos posibilidades de caer enfermo. Realizar habitualmente ejercicio físico hace más resistentes a las personas ante posibles enfermedades y ayuda a recuperarse más rápidamente.
