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Fuente :La Segunda Internet

Así concluye un estudio realizado por el Centro de Investigación en Alcohol de la Universidad del Sur de Dinamarca y difundido por la Asociación de Productores de Cerveza de Chile AG (Acechi). Combinar actividad física con el consumo moderado de alcohol disminuye significativamente el riesgo cardiovascular.  La investigación, que se llevó a cabo durante un período de casi 20 años, fue realizada sobre una base de 11.914 personas  (hombres 5.272 y mujeres 6.642) que se inscribieron voluntariamente en el Centro “Copenhagen City Heart”, en el que fueron supervisados desde inicios de 1980 en función de diferentes patrones de conducta, estilos de vida, hábitos, e incluso nivel socioeconómico.

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Correr muy abrigados y a pleno sol, comer azúcar para que no baje la presión, hacer miles de abdominales para bajar la panza. Estos son algunos de los mitos y creencias erróneas sobre distintos aspectos de la actividad física, que resultan un perjuicio si se los tiene en cuenta.

FABIANA JUÁREZ - ILUSTRACIÓN: DARÍO VILDOZO

1. Mientras más se transpira, más grasa se quema y elimina. FALSO. Con la transpiración sólo se está eliminando líquido del organismo como resultado de la actividad aeróbica moderadamente intensa. Ese líquido se recupera cuando se vuelve a ingerir agua o alimentos que la contienen.

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El porcentaje de niños obesos en España se ha incrementado en dos décadas del 5 al 16%.

Expertos de la división de Endocrinología de la Clínica Mayo de Estados Unidos han advertido de que el cambio de hábitos de alimentación y una vida excesivamente sedentaria han disparado los índices de obesidad en el mundo, patología que podría afectar al 50% de la población en el 2030.

Esta es una de las principales conclusiones del XI Curso de Endocrinología impartido por la Clínica Mayo, que se ha clausurado esta tarde en Palma, al que han asistido más de 400 profesionales de 49 países, según ha informado la organización del evento en un comunicado.

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Resumen: Investigaciones recientes señalan que las metas sociales deben ser tenidas en cuenta en el estudio de la motivación (e.g. Anderman y Anderman, 1999; Urdan y Maehr, 1995). El objetivo de este trabajo fue validar al contexto español la única escala disponible para la evaluación de las metas sociales en clases de educación física: la Social Goal Scale-Physical Education (Guan, McBride, y Xiang, 2006), a través de dos estudios con muestras de 406 y 813 alumnos de educación física respectivamente. Se analizaron las propiedades psicométricas de la escala realizando análisis de la consistencia interna mediante el alfa de Cronbach, análisis factoriales confirmatorios y test de invarianza por género. Finalmente se buscaron evidencias externas de validez utilizando la variable “competencia percibida”. El análisis de los datos mostró que la escala era válida y fiable para su utilización con adolescentes españoles en clases de educación física. Además, los resultados revelaron que la meta social de responsabilidad predecía positiva y significativamente la competencia percibida.

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