Más de la mitad de adolescentes nunca hace ejercicio fuera clases E.Física
A partir de los 15 años, más de la mitad de los chicos nunca hace ejercicio fuera de las clases de
El estudio, financiado por el ministerio de Educación y Ciencia, se ha realizado durante 3 años en seis comunidades autónomas, ha afirmado a Efe su responsable, el catedrático de Ciencias de
Una de las novedades del trabajo, ha consistido en medir la grasa alojada en los pliegues cutáneos (en abdomen, espalda y brazos), junto al cálculo del Indice de Masa Corporal, así como emplear pulsómetros para conocer exactamente la frecuencia cardíaca (en lugar de que cada niño tomara su propio pulso).
En general, un tercio de la población escolar de
La consecuencia directa es un incremento de los índices de grasa corporal: un 17 por ciento de los chavales acumula porcentajes de grasa ‘altos’ y un 35 por ciento ‘moderadamente altos’.
La vida sedentaria, ha asegurado el catedrático de la Autónoma, repercute además en la respuesta del organismo ante la realización de determinados esfuerzos físicos.
En este sentido, el estudio refleja una deficiente adaptación cardiorrespiratoria de los niños y adolescentes ante un esfuerzo de ‘moderada intensidad’.
Además, el equipo responsable de esta investigación comprobó una ‘deficiente flexibilidad’: el porcentaje de población escolar que, como referencia de un mínimo de flexibilidad ’suficiente’, no llega a tocarse los pies con la punta de los dedos representa un 45 por ciento.
Tanto la adaptación cardiorrespiratoria como la flexibilidad son capacidades que se relacionan con el grado de salud de la población y con la posibilidad de padecer enfermedades asociadas al estilo de vida sedentaria.
A juicio de Hernández, dado que la forma de asegurar la práctica universal de la actividad física entre los chavales es la clase de
Hace un mes, el trabajo ha sido publicado como libro bajo el título ‘
| Terra Actualidad - EFE |
