INTRODUCCIÓN:
Podemos definir al atletismo como: “El conjunto de movimientos naturales y construidos del caminar, el correr, el saltar y el lanzar, llevados a la competencia
Cuando decimos movimientos naturales, nos estamos refiriendo a que caminar, correr, saltar y lanzar son formas básicas de movimiento. Es decir, que todo ser humano, de una u otra manera, se manifiesta socialmente, a través de estas acciones elementales.
Decimos construidos, por que al llevar a la práctica estas formas básicas de movimiento, se establecen secuencias motrices, luego estructuradas en técnicas, con el objetivo de aprovechar al máximo las posibilidades físicas del ser humano. En otras palabras, se construyen en vista a mejorar la performance personal del atleta.
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